PODCAST 2: Clean Beauty
Dermatoloog Ingrid Van Riet van Carpe Clinic onthult de geheimen van een mooie en gezonde huid.
We vragen dokter Van Riet alles wat we ooit wilden weten over clean beauty, cosmetica, het geheim van een mooie huid en botox.
Wat komt er tijdens de podcast aan bod?
Wat is clean beauty?
Zijn duurdere producten beter?
Hoe kun je rimpels voorkomen?
Zijn botox en fillers schadelijk voor je gezondheid of je huid?
Dokter Van Riet werkt al meer dan twintig jaar bij Carpe Clinic, een esthetisch centrum waarbij ze toewerken naar een mooie én gezonde huid. Het motto van Carpe: een natuurlijke look behouden.
Wat is clean beauty?
Clean beauty is een term met vele gezichten. Het past eigenlijk binnen een breder plaatje. Rondom ons zijn er namelijk veel vervuilende stoffen aanwezig die onze hormoonbalans kunnen verstoren. Via de huid kunnen deze toxische stoffen in onze bloedbaan terechtkomen, daarom moeten we extra oplettend zijn over wat we op onze huid smeren.
Moeten we minder producten gebruiken?
Voor alles is er wel een product en het is niet makkelijk om de essentials te bepalen. Achter cosmetica gaat een hele marketingmachine schuil, maar die mooie foto’s van prachtig, glimmende huiden zijn niet altijd realistisch.
Via applicaties zoals Yuka, vind je meer info over de ingrediënten en potentieel gevaarlijke stoffen in cosmetica.
‘noodzakelijke producten’
Wat je nodig hebt, hangt af van persoon tot persoon. Elk huidtype heeft een andere verzorging nodig en persoonlijk advies is hierbij noodzakelijk. Zo heeft bijvoorbeeld niet iedereen een dagcrème nodig. Een dagelijkse reiniging is dan wel weer heel belangrijk. Ook zonnecrème is een must, maar die bevatten vaak hoge gehaltes aan hormoonverstoorders, dus bekijk de ingrediënten eerst goed of laat je adviseren.
Gezonde voeding is voor je hele lichaam belangrijk, dus ook voor je huid. Het draait allemaal om evenwicht en balans, een glaasje wijn af en toe kan dus heus geen kwaad :)
Rimpels voorkomen
Rimpels zijn jammer genoeg een normaal gevolg van huidveroudering. Hoe je huid veroudert, hangt af van verschillende factoren zoals je genetica en je hormoonveroudering,… de enige vorm van veroudering die je zelf in de hand hebt, is photo-aging. Dit komt door blootstelling aan licht (en de zon).
Wat met botox?
Botox of spierontspanners zorgen ervoor dat bepaalde mimieken verminderd worden. Daardoor plooit de huid op die plaatsen minder en worden groefjes minder diep. Fillers pakken het volumeverlies aan.
De gouden tips:
Dé basis voor een mooie huid is een gezonde en gebalanceerde levensstijl.
Zorg voor een goede reiniging
Less is more: keep it simple!
Meer info over Carpe Clinic vind je online, of via Instagram.
