#startto Clean Beauty

Clean Beauty hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Met deze eenvoudige tips, kun je er meteen mee beginnen!

Marketing

Besef dat marketing een grote rol speelt en dat de beelden op reclame en sociale media niet echt zijn. Pas eventueel ook je socialmediagebruik aan, sommige beelden zijn onrealistisch en kunnen triggerend zijn. Zelfs mensen met een mooie huid, kunnen er complexen door krijgen.

Wees realistisch

Maak een balans op van je huid. Hoe ziet mijn huid er echt uit. Een normale huid heeft nu eenmaal poriën. Een geairbrushte huid niet, maar die is niet normaal. Leg je de lat niet te hoog? Stel jezelf ook de vraag of je je huid ook van binnenuit beter kunt voeden. Door bijvoorbeeld meer water te drinken of gezonder te eten. Meer tips vind je hier.

Grote kuis

Bekijk alle producten die je in je kast hebt.

• Welke gebruik je niet (meer)?

• Welke zijn vervallen?

Recycleer wat je niet meer gebruikt of wat vervallen is. Scan je bestaande producten met een app zoals Yuka of zoek op via EWG. Bevatten ze (veel) hormoonverstoorders? Weg ermee! Of gebruik ze voor een ander lichaamsdeel (bijvoorbeeld een scrub voor je gezicht, kun je voor je benen gebruiken)

Don’t DIY

Besef dat jouw huid uniek is en dat die verandert naargelang je leeftijd, de seizoenen, je cyclus,… Wanneer je niet ‘in tune’ bent met je huid, kun je je laten adviseren door experten. Een apotheker of schoonheidsconsulente kan je helpen. Let wel op voor verkoopstrucs! Heb je specifieke problemen: spreek erover met een dermatoloog.

Pro-tip van dermatoloog Ingrid Van Riet: was je huid en wacht even af. Voelt die na vijf minuten niet meer trekkerig, dan is een dagcrème vaak overbodig. Je kunt ook een workshop volgen om zelf je natuurlijke cosmetica te maken.

New products? New you.

Wanneer je iets nieuws koopt, stel jezelf dan de vraag: heb ik het écht nodig? En check het product dat je wilt kopen op hormoonverstorende of toxische stoffen.

KEEP IT SIMPLE

Dit is misschien wel de meest doeltreffende tip. We denken vaak dat we meer nodig hebben dan werkelijk zo is.

Volg ons op Instagram @thelifelab.be voor meer tips!

Liefs,

Tara & Ciara